5. Удар стопой вниз. Основная мишень этого удара — колено и голень противника. Им можно также остановить атакующую ногу противника. Амплитуда движений при ударе вниз невелика. Это один из низкоидущих ударов, которым в сочетании с действиями рук можно атаковать противника:

а) удар вниз правой стопой. Оборонительная стойка. Левая стопа на месте или скользит вперед на полшага. Центр тяжести тела перенести вперед на левую ногу, согнутую в колене. Правую ногу, согнув в колене, поднять, голень развернуть наружу, носок также наружу. Распрямляя колено, нанести удар вперед—вниз на уровень колена. Усилие посылать к внутреннему краю стопы. Руки — перед грудью. Взгляд вперед (см.; рис, 2-84);

б) удар вниз левой стопой. Оборонительная стойка. Стоя на месте или слегка подшагнув вперед правой ногой, перенести центр тяжести тела назад, опора на слегка согнутую в колене правую ногу. Поднять левую ногу, сгибая ее в колене.

Носок стопы повернуть внутрь, затем распрямляя тазобедренный и коленный суставы, нанести удар вперед—вниз до уровня колена. Усилие направить к внешнему краю стопы, взгляд вперед, (см.: рис. 2-85).

Применение и требования: удар стопой вниз применяется для атаки колена или голени противника. Удар должен быть внезапным, быстрым, точным, достаточно мощным, усилие посылается к внешнему или внутреннему краю стопы.

4. Контратакующие связки приемов руками и ногами

1. Контратака против прямого удара левым кулаком. (Удар «лезвием» левого кулака. Удар основанием правой ладони.