2. Защита от нападения сзади. (Удар ногой назад. Поворот корпуса, удар назад наотмашь правым кулаком. Прямой удар левым кулаком):

а) удар ногой назад.

Исходное положение: оборонительная стойка.

Описание движения: обнаружив, что находящийся сзади противник собирается атаковать вас в голову, перенесите центр тяжести тела вперед, уклоняясь от удара, одновременно опираясь на правую ногу, левой ногой нанесите резкий удар назад в пах противнику. Во время контратаки голову повернуть направо, смотреть назад.

Практические действия: обнаружив, что сзади к вам приближается противник с намерением напасть, центр тяжести тела перенесите вперед, слегка поднимите плечи, уклонитесь от атаки противника. Одновременно быстро левой ногой нанесите резкий удар назад в пах противника.

Требования: ваши действия должны быть внезапными для противника, точными. Усилие начинается от поясницы и беспрепятственно посылается к пятке или подошве стопы;

б) поворот корпуса, удар назад наотмашь правым кулаком.

В продолжение действий первого этапа центр тяжести тела переносится назад, левая нога ставится на землю, тело разворачивается влево на 90°. Одновременно правая рука сжимается в кулак. Вслед за поворотом тела правая рука сгибается в локте и наносит удар влево—назад. Усилие посылается к «колесу кулака», т. е. к поверхности кулака со стороны мизинца. Левая рука — перед грудью.

Практические действия: воспользовавшись тем, что нападающий отступил и защищается, вы быстро переносите центр тяжести тела и разворачиваетесь влево на 90°, одновременно правым кулаком наносите удар противнику в голову.

Требования: удар рукой начинается от талии, усилие передается к «колесу кулака». Перенос центра тяжести назад и поворот тела вправо надо слить в единое движение с ударом кулака;