Они слушали жадно, истово, для них это было жизненно важно, но - слышали они все это впервые, а сколько молодых, подобных им, вообще никогда ничего подобного не слышали и не услышат? Разве что прочтут очередную пошлость в популярной газете о калорийности пищи... Генофонд нации, ее будущее, влекутся они по той же, увы, короткой и топкой тропе, по которой только что уже ушли в небытие неповторимые Владимир Константинов и Леонард Емельянов, как бы передав смертную эстафету следующим поколениям.

С этим-то что делать? С этими-то что делать? Скорбит моя душа...

Предисловие к 7-му изданию

Давным-давно, за миллион лет до нашей эры, а точнее, в 1988 году журнал "Нева" опубликовал мою небольшую статью "Три кита здоровья". Сейчас, когда я пишу данное предисловие, на дворе стоит ноябрь 1994 года, в нашей общей жизни совершился за это время государственный грандиозный слом-катаклизм, но, тем не менее, "Нева" продолжает пересылать мне все новые и новые письма, регулярно поступающие в редакцию по поводу той маленькой давней публикации. Имея некоторое отношение к издательским делам, смею думать, что это - пример воистину мафусаилового долголетия журнальной заметки.

В первые годы после ее выхода в свет шквал писем и звонков, поток посетителей нарастал столь обвально, что я просто вынужден был - во спасение - написать книгу с одноименным названием. Массовым тиражом она впервые была напечатана в московском издательстве "Физкультура и спорт" весной 1991 года, но - парадокс! - работники вышеозначенного издательства свою книгу так никогда и не получили: заказанный ими для себя контейнер бесследно исчез и затем появился далеко на юге, где книгу благополучно продали на десять номиналов за экземпляр. Приключения с нею продолжались в том плане, что, наряду с известными мне, оговоренными переизданиями, за истекший период в обстановке нынешнего юридического беспредела свет увидели и сверхмассовые "пиратские издания", и меня утешает лишь та мысль, что издательские воры люди расчетливые и плохую вещь красть не станут.