ИП – V позиция ног, стоя левым боком к опоре правая рука в подготовительном положении
1 – «припорасьон» (правую вперед, правую руку в первую позицию)
2 – правую в сторону, правую руку во вторую позицию
1–4 – ронд де жамб ан леер (en dehors – наружу)
5-8 – ронд де жамб ан леер (en dedans – внутрь)
1–2 – переворот вправо (колесо)
3–4 – переворот влево (колесо)
5 – согнуть правую в сторону (носок у колена)
6 – полуприсед на левой, правую вперед
7–8 – поворот en dehors (наружу)
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ЭКЗЕРСИСА И ИХ СОЧЕТАНИЯ
Таблица
Упражнения на середине
Все элементы экзерсиса, усвоенные у опоры, совершенствуются на середине, как в отдельности, так и в сочетании с другими элементами.
Задачи: совершенствовать осанку, закрепить знания и умения, выработать устойчивость (апломб).
Адажио (adajio) – включает в себя элементы: девелопе, релевелянт, позы: аттетюд, тербушон на 45° и выше, пор де бра, элементы малой акробатики, равновесия, тан лие на 45° вперед книзу.
Аллегро (allegro) – изучение и совершенствование хореографических прыжков.
Малая группа прыжков – соте, шажман де пье, жете, глиссад, ассамбле, амбуате, сиссон симпл.
Средняя группа прыжков – сотбаск, револьтад на 90°, сиссон ферме, сиссон фуэте, прыжок со сменой положения ног впереди, фаи, кабриоль на 90°.
Большая группа прыжков – гранд жете (прыжок шагом), шагом касаясь, па де ша (назад), ентрелесе (перекидной, в равновесие), прыжок согнувшись, согнув левую, руки вверх, прыжок согнувшись и прыжок согнувшись ноги врозь, прыжок согнувшись, согнув одну, руки вверх.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ХОРЕОГРАФИЧЕСКИЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ГРУППЫ ВТОРОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ