Активный образ жизни. Побольше движения в виде бега, гимнастики, дыхательных упражнений, обливаний, купаний в природных водоемах и т.д..

Регулярное голодание.

ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРОЯВЛЕНИЯ ЭНЕРГИЙ МАССОВОЙ МОЛИТВЫ В ИСТОРИИ ВОЙН

"Декабрь 1941 года. 3-й флот США двигался к Филиппинам - готовился массированный десант, который по замыслу американских стратегов должен был поставить окончательную точку в войне с Японией.

А мериканцы были уверены в успехе. Страна восходящего солнца, казалось бы, ничего не могла противопоставить этой хорошо подготовленной операции. Но ... в ход пошел последний аргумент - магия!

Кабинет министров призвал весь японский народ совершить молитву в честь богини Солнца Аматэрасу и призвать ее обрушить на корабли врага священный ветер Камикадзе. В обращении говорилось, что одновременная молитва 100 миллионов японцев может создать сгусток "духовной энергии", которая отвратит угрозу вторжения.

Командование 3-го флота хохотало, когда разведка донесла об этом акте японцев. Но через несколько дней американским морякам стало не до смеха. Невиданный тайфун обрушился на бронированную армаду у острова Лугоп. Перевернулись и затонули сразу три эсминца. Еще 28 кораблей получили серьезные повреждения. С авианосцев смыло за борт 146 самолетов. В буйстве стихии погибло около 800 человек. Операция была сорвана". ("Калейдоскоп", 1995, No5)

Этим примером хочется не только показать неограниченные возможности объединенной мысли многих людей, но и предотвратить ужасные последствия ее неправильного, агрессивного использования. Японский народ вроде бы призвали к молитве. Но когда кто-то кому-то желает гибели, смерти, то это уже не молитва, это самая настоящая порча, черная магия. Да, японский народ своей мыслью вызвал ураган и никакая там богиня Солнца ни при чем. Ее образ служил как точка концентрации внимания. Однако, настоящие молитвы, что направлены на благо всего живого, бурь не поднимают и ни кораблей, ни людей не топят. Хотя бы это и были военные корабли, угрожающие стране. Настоящие молитвы действуют не так явно и грубо на материальном плане, но вместе с тем, куда более эффективно в целом.