Измените положение рук, так чтобы у Вас правая рука приняла позицию БОН САУ, и левая — ПОЗИЦИЮ ФОК САУ. У Вашего партнера правая рука должна принять позицию ТАН САУ, а левая — ФОК САУ (рис. 21).

Теперь вернитесь в первоначальное положение (рис. 20) и затем снова в положение, изображенное на рис. 21. И так несколько десятков раз.

После этого поменяйте руки. В упражнении один из партнеров играет роль ведущего, другой — ведомого. Через некоторое время периодически меняйтесь ролями ведомого и ведущего.

Упражнение ПУН САУ с двумя атаками

Исходное положение: Ваша правая рука в положении БОН САУ, а левая — в положении ФОК САУ. У Вашего партнера правая рука в положении ТАН САУ, а левая — в положении ФОК САУ (рис. 22). Вначале партнеры выполняют упражнение ПУН САУ, как описано выше. Далее Ваш партнер неожиданно наносит удар ладонью вперед, на что Вы отвечаете блоком ГУМ САУ (рис. 23)

и моментально выполняете удар НОУ МУН ЧУЙ левой рукой. Ваш партнер нейтрализует удар блоком ТАН САУ (рис. 24). Далее необходимо продолжить выполнение упражнения ПУН САУ, т. е. менять положение рук (рис. 25, 26).