Адам Джексон
Десять секретов здоровья
Современная притча о мудрости и любви, которая изменит вашу жизнь.
Эту книгу я посвящаю памяти доктора Эмиля Джаста, его прекрасной жене Эдит и
Фреду Кергену – трем необыкновенным людям, вдохновившим меня на эту работу,
– с любовью и благодарностью жизнь.
Слова благодарности
Я хочу выразить свою признательность всем тем людям, которые помогли мне в работе над этой книгой. Особенно я благодарен:
Моему литературному агенту Саре Менгук и ее ассистенту Джорджии Гловер за всю ту
работу, которую они сделали ради меня.
Всем сотрудникам издательства Thorsons, особенно Эрике Смит за ее энтузиазм и
конструктивные замечания во время написания книги, а также Фионе Браун,
редактировавшей мою рукопись.
Моей матери, которая всегда вдохновляла меня своей любовью на написание книг,
отцу за его советы и помощь и всей моей семье и друзьям за их любовь.
И, наконец, Карен, моей жене, моему лучшему другу и самому искреннему редактору.
Невозможно выразить словами ту любовь, которую я испытываю к этому человеку,
всегда верившему в меня и в мою работу.
Вступление
Врач будущего не будет прописывать лекарств.
Вместо этого он пробудит интерес пациента
к своему организму, а также к причине и
возможности предотвращения болезни.
Томас Эдисон
Все мы желаем быть здоровыми, так почему же только немногие могут похвастаться своим здоровьем?
Почему, несмотря на увеличение продажи лекарств, появление новых разнообразных продуктов питания, с каждым десятилетием наблюдается рост таких недугов, как рак, диабет, астма, нервные нарушения и болезни сердечно-сосудистой системы?
Может быть, мы ищем здоровье не там, где следует?