Наша собственная практика подтвердила, что одним из наиболее эффективных форматов работы, с самим собой для исполнения личных желаний, является ставшая уже знаменитой, легендарной, магической, называйте как хотите, техника «Хорошо сформулированного результата» (ХСР), изобретенная когда-то американскими психологами Ричардом Бендлером и Джоном Гриндером. Эта техника легла в основу бесчисленного числа психологических школ, тренингов и книг. Главное её достоинство, кроме того, что она работает, состоит в ее универсальности: она эффективна во всех сферах человеческой деятельности.

ХСР была создана следующим образом. Гриндер и Бендлер исследовали то, какими были (и есть) люди, которые достигли в жизни успеха, реализовали свои мечты, достигли своих целей: их принципы, убеждения, правила, особенности мышления. Одним из результатом этих исследований стала модель успешной постановки и достижения целей.

Именно ею, сами того не зная, пользуются успешные соблазнители, знаменитые Alpha Male. Будь то отношения с девушками или карьера. Именно так мыслят люди, которые ставят и достигают свои цели.

О ней и ее применении в общении мы вам и расскажем.

Принципы хорошо сформулированного результата

1. Цель - это позитивно, конкретно (ощутимо) сформулированный результат. Цель следует формулировать в настоящем времени.

2. Реализуется та цель, в которой мы уверены, и которую по-настоящему хотим.

3. Исполнение цели зависит от меня (то есть от тебя, я же не волшебник, я только учусь) и предполагает мою (то есть твою, опять таки) ответственность за нее.

4. Цель предполагает удовлетворение вторичных выгод и не имеет негативных последствий в будущем (это ещё называется экологичностью цели).

Что значит позитивность цели?

Если ты что-то хочешь получить, достичь, ты должен словами описать желаемый результат, без использования при этом частички «не».