В следующей главе я приведу некоторые отрывки из дневника наблюдений за самим собой с целью определить что меняется во мне с периодичностью 23 дня, 28 дней и 33 дня (прочитать дневник в полном варианте можно в приложении №2 в конце этой книги) после чего в следующей главе мы наконец перейдем к самой важной части моего исследования и узнаем про выводы которые я сделал в ходе наблюдений.
Это будут выводы - про основные свойства и правила биоритмов.
Что и станет началом наших познаний биоритмов.
В принципе Вы можете пропустить следующую главу и перейти непосредственно к выводам.
Однако, для тех читателей кому интересно узнать в деталях - как именно проходило мое исследование, я решил опубликовать часть дневника.
Глава 05 Наблюдаю за собой.
Отрывки из дневника наблюдений за моим психологическим состоянием - при различных состояний моих биоритмов.
Скажу сразу что полный вариант дневника Вы можете прочитать в конце книги, в приложении №2.
А здесь, что-бы не перегружать изложение я лишь приведу несколько примеров наблюдений которые показывают принцип по которому я пытался понять - что именно меняется во мне с периодичностью 23 дня, с периодичностью 28 дней и 33 дня.
Например записывая каждый день состояние моего чувство юмора - я пытался понять от какого биоритма зависит это чувство. От его подъема или спада. Или от точки ноль.
То же самое я делал наблюдая за состоянием моей памяти, моего настроения, моей любознательности, общительности, способности к творчеству и т.д..
Тем самым я пытался определить - за что отвечает в человеке каждый из его биоритмов.
Что намного облегчило мое дальнейшее изучение влияния биоритмов - на человека, на его способности, настроение и поведение.
Сразу скажу, что способ который я выбрал для изучения биоритмов оказался очень эффективный. Он полностью оправдал себя и даже превзошел мои ожидания.