Первая ситуация: встаньте перед дверью и посмотрите на нее — в этом случае из окружающего мира к вам поступает внешний визуальный сигнал. Другая ситуация: вспомните, какого цвета дверь в вашей комнате. В данном случае мозг также получает определенную информацию, правда, уже от себя самого, и это внутренний визуальный образ. Третья ситуация: представьте, как бы вы выглядели с рыжими волосами. В этом случае мозг опять получает информацию (опять от себя самого), которая также является внутренним визуальным образом, но это уже сконструированный образ в отличие от предыдущего, вспоминаемого, визуального образа.

То же самое можно проделать и для другой модальности, например аудиальной. Предположим, вы слышите музыку по радио — это внешний аудиальный сигнал. Теперь вы вспоминаете любимую песню — это внутренний вспоминаемый аудиальный образ. Вы представляете далее, как бы звучала ваша любимая песня, проигранная в ускоренном темпе, — это внутренний сконструированный аудиальный образ.

Позиции восприятия

Различают три основные позиции восприятия. Предположим, вы разговариваете с другом. Первая позиция: вы видите процесс общения собственными глазами, вы слышите его своими ушами, вы переживаете процесс общения органами чувств. Вторая позиция: вы ставите себя на место друга и представляете, что может видеть, слышать и чувствовать он в ходе разговора. Наконец, третья позиция: вы представляете, как вы с другом выглядите со стороны, как звучит для кого-то третьего ваш диалог.

Сознание/подсознание

На страницах этой книги термин «сознание» означает все то, на что направлено ваше внимание в данный момент. Подсознание — то, что находится в памяти, а также те части вашего жизненного опыта, к которым вы привыкли и на которые не обращаете сознательного внимания в данный момент. Для примера: вы идете по улице, в одной руке — сумка, вы вспоминаете о событиях вчерашнего дня. Чтобы переставлять ноги, вы не прикладываете ни малейших усилий вашего сознательного внимания, тем не менее делаете это правильно, «на автомате»; не обращаете вы внимания и на пальцы руки, сжимающие ручку сумки, тем не менее они ее крепко держат.