- Скажите, сейчас у вас что-нибудь болит? Сейчас

Чувствуете себя нищим?

- Нет, - удивленно отвечает человек одним словом два вопроса. И, поворачиваясь к залу, громко повторяет:

- Нет!

- Это потому, что уже целую минуту вы находитесь состоянии медитации, - заключаю я. - Целую минуту в( здоровы и, по меньшей мере, не бедны. Вам помогло чудо, ил( состояние, которое можно назвать медитацией. И, обратит! внимание, вы все сделали сами. Вам был интересен мой ответ, вы втянулись в эту игру, и вот результат: боль исчезла, нищета не тяготит, и даже более того - вы чувствуете себя воодушевленным и душа ваша преисполнена гармонии. И все это произошло за одну минуту. Все произошло в вашей голове.

Зал, напряженно вслушивающийся в наш диалог, оживает. Всем тут же хочется тоже избавиться от боли и разбогатеть. И пока я пытаюсь удовлетворить всю аудиторию, вам, мои читатели, я хочу дать краткую научную справку, которая прольет свет на то, что только что произошло на этой сцене.

Медитация - это умение управлять континуальными потоками сознания без обращения к языковым средствам, не прерываясь ни на мгновение, сознательно переходить от одной детали мысленного образа к другой, не допуская отклонений. Каждая деталь этой мысленной картины должна быть точна и красочна. Считается, что медитация получается тем легче, чем сложнее, ярче образ.

Доктор медицинских наук, профессор В. Е. Рожнов

Как происходит чудо

Слово медитация появилось в нашем лексиконе тогда, когда пришла мода на йогу. Но если внимательно перечитать определение, данное профессором В. Е. Рожновым, можно заметить, что понятие "медитация" весьма сходно с другим, более знакомым нам понятием - молитва.

И если вы никак не можете отыскать связи между ними, то только потому, что медитация у большинства людей ассоциируется с полуголым человеком, сидящим на циновке со скрещенными ногами, а молитва - с монахом, закутанным в черное, стоящим на коленях перед иконами в полумраке церкви. Что же тут общего?