Но самый главный показатель – это ваше удобство и утомляемость. Если удобно вам – удобно и вашему малышу. Если ему станет неудобно, то он обязательно даст об этом знать или вы сами это поймете. Если вы, занимаясь уборкой или стиркой, почувствовали, что устали, – вам следует отдохнуть. Вам не стоит перенапрягаться, но отказываться от домашних дел полностью вам вовсе не обязательно. Купить в магазине хлеб, творог и сливочное масло и все это принести домой – задача вполне по силам беременной даже на последних месяцах беременности. Не стоит избавлять себя от возможного легкого физического напряжения, если вам потребуется отдых, вам подскажет ваш организм.

А если вы стали не столько осторожной, сколько мнительной, боязливой и нервной, то именно в этом кроется опасность для вашего чада. Где отрицательные эмоции – там опасность. Безусловно, осторожность вам не повредит, но во всем должен быть здравый смысл – это главный ваш советчик. Если вы видите, что трамвай идет набитым битком, то ваш здравый смысл обязательно подскажет вам, что следует подождать другого, если вы идете на рынок за покупками, чтобы купить несколько килограммов мяса, картошку, капусту и фрукты, тогда ваш здравый смысл вам подскажет: возьмите с собой мужа. Но если вы не подходите к тряпке, чтобы вытереть дома пыль, если на балконе скопилось столько пакетов с мусором, что запах начинает проникать в квартиру, если под вашей кроватью уже кто-то попискивает, то здравый смысл вам должен подсказать, что пора сделать уборку. Вам и вашему малышу полезно немного позаниматься физическим трудом, чтобы не накопилось тех лишних килограммов, которые впоследствии могут стать причиной сложных родов.

Просите о помощи своих близких

Предпочитаете справляться в одиночку? Не любите просить о помощи? Беременность – лучшее время научиться этому, ведь после рождения вашего ребенка вам точно придется прибегнуть к помощи родственников.