Былых ошибок не исправить. Но можно избежать их повторения.

Ведь прошлого - не существует. Это лишь череда воспоминаний и впечатлений, удерживаемых «на плаву» вашим вниманием (тем самым, кстати, которым вы обделяете Настоящее). Лучше сдвинуть фокус внимания на то, что можно сделать здесь и сейчас.

Вы сожалеете, что никогда не посылали матери открытку ко Дню рождения. Что ж, пойдите и купите ей лучшую из всех поздравительных открыток. И напишите ей се слова любви, которые никогда не решались сказать. Даже если она умерла!

Если вы когда-либо причинили боль близким или посторонним, представьте их прямо сейчас стоящими перед вами. И попросите прощения. Визуализация тех, кому вы причинили боль, и обращение к ним за прощением исцелит вас, восстановит ощущение собственного достоинства и, несомненно, улучшит взаимоотношения.

А если они не простят? Тогда простите и то, что они вас не прощают. В любом случае пошлите им (по реальному адресу, разумеется) букет цветов или другой какой-нибудь подарок.

Относясь к своим ошибкам с сочувственным пониманием и прося прощения у ближнего, вы соберёте воедино куски вдребезги разбитого - в качестве самонаказания - уважения к себе, обретя давно забытое ощущение собственного достоинства.

Доверяй потоку жизни

Как только при выпавшей удаче или счастливых моментах судьбы вас посещает мысль, что такое не может длиться долго, - напомните себе: эволюция движется по восходящей спирали и со временем жизнь, как правило, становится лучше. Вы блаженствуете и страдаете, падаете и поднимаетесь, проходите один жизненный урок за другим, копите драгоценный опыт, прозреваете, изучаете, постигаете - одним словом, эволюционируете. Если осветить лучом внимания путь, ведущий к совершенству, - обязательно станешь сильнее, чище, мудрее. Жизнь есть процесс беспрерывного обнаружения ценности - её самой, вас и всех других существ.