Я рождаюсь все более молодой – все более молодой – все более юный. Голова рождается все более молодая – все более молодая – все более юная. Свежесть юности все более ярко – все более ярко проявляется в моем лице. Прелесть юности все более ярко – все более ярко проявляется в моем лице. Лицо рождается все более свежее – все более свежее – все более молодое – все более юное. Свежесть юности все ярче – все ярче проявляется в моем лице. Прелесть юности все ярче – все ярче проявляется в моем лице. Все лицо разглаживается, все лицо рождается все более гладкое – все более гладкое – все более упругое. Все тело рождается все более упругое – все более эластичное – все более эластичное – все более упругое. Все тело рождается все более молодое – все более молодое – все более юное. Все лицо рождается все более молодое – все более юное.

Все лицо наполняется ровным розовым цветом. Здоровый радостный румянец во все щеки разгорается все ярче – все ярче. Все лицо быстро светлеет, все лицо быстро светлеет. Все лицо рождается все более белоснежно-светлое – все более белоснежно-светлое. Лицо мое рождается все более белоснежно-светлое – все более белоснежно-светлое – все более ярко-розовое – все более ярко румяное – все более ярко-розовое. Свежесть юности все ярче – все ярче проявляется в моем лице.

Голова днем и ночью – круглосуточно становится резко моложе. Головной мозг днем и ночью – круглосуточно рождается все более молодой – все более молодой – все более юный – все более сильный – все более сильный – все более энергичный – все более неутомимый.

С каждым днем резко возрастает моя умственная работоспособность, с каждым днем резко возрастает моя умственная работоспособность. Я работаю целый день напролет со свежими силами – с огромной энергией. Я омолаживаю себя целый де напролет со свежими силами – с огромной энергией. Я все более глубоко – все более глубоко сосредоточиваюсь на омоложении. Резко возрастает эффективность моей работы над собой. Быстро развивается способность к работе над собой, быстро развивается способность к работе над собой.