И наоборот, вы можете просто использовать этот метод, чтобы обрушить на болезнь свою иммунную систему. Например, представьте защитные клетки организма в виде крошечных семян. Во сне высокой ясности вы можете затем придумать обстановку, в которой эти семена вырастут в пышные, здоровые растения.

В любом случае, станете ли вы создавать образ сон-целителя или просто прибегнете к подходящим образам для улучшения своего здоровья, мы предупреждаем, что степень воздействия сон-целителя следует ограничивать рамками здравого смысла. Подобные упражнения никоим образом не могут заменить обычные медицинские или психотерапевтические методы лечения. Исцеление во сне, однако, поможет вам позитивно настроиться на подобное лечение, тем самым обеспечив дополнительную линию психологической защиты против болезни.

Не волнуйтесь, если не встретие своего сон-целителя в первый же раз, когда станете проделывать это упражнение. Любой из снов, который вы увидите, наверняка обеспечит вас нужными советами и подсказками, извлеченными из вашего подсознания, и поможет вам приблизиться к физическому здоровью.

ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ И ДЕСЯТЫЙ: К БОЛЕЕ ВЫСОКИМ УРОВНЯМ СОЗНАНИЯ

Исследуя страну иллюзий, за фантасмагорическим занавесом сна вы столкнетесь с реальностью.

Только что проснувшись, вы несколько мгновений испытываете поразительное чувство сдвига перспективы; в этот момент вы понимаете, что жизнь, которой вы только что жили - жизнь во сне - была всего лишь продуктом вашего воображения. В этот переходный период возвращение в мир бодрствования всегда кажется сходным с избавлением от иллюзии. Более того, как вы теперь должны понимать, прообуждение после сна высокой ясности может быть еще более поразительным. Это происходит потому, что осознание того, что вы спите, ничуть не ослабляет власти того персонажа, кем вы были во сне.

В одном из наших самых любимых записанных снов спящий оказался в увеселительном парке рядом с огромной каруселью, возле которой была табличка "ЖИЗНЬ". Спящий занял место в передней кабинке карусели и подал билет оператору. - Готовы ехать? - спросил оператор. - Знаете, все это чертовски сильная иллюзия!