Расслабиться. Постараться не отказывать себе ни в чем (насколько позволяют финансы). Это необходимо, во-первых, для того, чтобы прийти в себя: отбросить все проблемы, обиды, планы возмездия и тому подобное. Во-вторых, вам неплохо было бы снова почувствовать себя женщиной. Свободной женщиной. Поэтому-то и устройте себе своеобразный Праздник эгоизма. (Кстати, нечто подобное иногда неплохо практиковать и в замужестве. Только не путать с официальным Днем 8-е Марта!)

В предвкушении удовольствий с вечера застелите постель свежим бельем, от которого веет Францией (не пожалейте своих лучших духов). У изголовья поставьте цветы. В процессе исполнения предпраздничного ритуала будильник разрешается швырнуть под кровать, но можно и просто его не заводить.

Наутро не стоит открывать глаза сразу, едва проснулись. Почувствуйте, как тепло вашему телу. Представьте, что вы - кошка. Жмурясь, мурлыча и сладко потягиваясь, вкушая розовый запах, открывайте глаза постепенно. Включите джаз или блюз (кассету вставьте в магнитофон заранее).

Наслаждайтесь теплыми струями воды, ниспадающими по вашему великолепному телу. (Да-да! Великолепному! Сейчас абсолютно ни к чему критика к собственной персоне.) Нежно втирайте в кожу в неумеренных количествах гель для душа, купайтесь в пене любимого мыла и шампуня. Завернувшись в мягкое полотенце, используйте все косметические средства (кремы, маски, туалетную воду). Делайте все, что доставляет вам удовольствие. Можно даже залезть под холодный душ, а потом полчаса отогреваться под горячим. Не противопоказана и банька.

Величественно проплывая мимо зеркала, не уставайте отмечать: "Как я хороша! Какая гибкая у меня талия! Какой интересный профиль! Какие ножки! А эти глаза, - сколько в них огня (женственности, неги, тайны - возможны варианты)". Пожалуй, продолжать не стоит - вы наверняка в совершенстве владеете подобным искусством аутотренинга.

Вы засыпаете в кофейник ложечку кофе, немного корицы или гвоздики, наливаете воды, любуясь прозрачной струей.