Прочитав эту книгу я осознал, что главная причина моих пьянок в моих беспокойствах, которые связаны со страхом смерти. Ноя не просто осознал, я почувствовал в себе какую-то скрытую силу, которая не давала мне выпить. Сначала я этому не поверил. Нет, конечно я иногда думал о своей смерти, но всегда как — то отгонял эту мысль, так как падало настроение. Вспомнил, как в детстве меня охватил ужас, когда я узнал, что когда-нибудь умру. Я понял, что всё, что со мной происходит, можно разделить на смертельное и жизненное. Благодаря книге я узнал как отличать смертельное от жизненного. Оказалось, что смертельного больше там, где я подозрительно сильно целеустремлёнен, беспокоюсь, спешу, ругаюсь, проявляю эгоизм и так далее. И наоборот, где я спокоен, чувствую радость от малого, чувствую какую-то наполненность — это жизненное. Об этом я записывал в свою тетрадку. Расписывая весь день по часам, а иногда и по минутам. Я вспомнил, что в детстве у меня было много жизненного. Но я понял и другое, что моя пьянка по сути своей была способом погружения в детство. Пьянка была ложным жизненным процессом, так как после неё возникало много смертельного. Из книги я понял, что необходимо жить процессами, а не целями жизни. Сейчас мне это удаётся всё больше и больше. Вчера у меня практически весь день был жизненным.