Спустя некоторое время начинаете уставать от ответов на все электронные сообщения. Управляться с этим информационным потоком становится сложнее, и он становится подавляющим. Но обычно к этому моменту вы уже становитесь зависимым (крепко увязли) и не можете остановиться, не проверив электронную почту. И часто проверка почты имеет положительную отдачу (приятные чувства, положительные эмоции), но действия по ответу на все письма становятся не такими уж и приятными.

Мы изучим варианты, как мы можем прекратить эту зависимость, в главе под названием «Красота отключения».

Это новый стиль жизни

Быть постоянно на связи, получать информацию все время, иметь постоянные раздражители внимания … это уже стало частью нашей обыденной жизни.

Когда-то компьютеры занимали лишь малую часть нашего времени – возможно, мы использовали их для работы (на работе), но в машине и в поезде, и часто дома, и когда мы занимались какими-то делами, мы были «отсоединены». Даже на работе наши компьютеры обладали ограниченными возможностями – мы могли делать не так много вещей при помощи приложений, установленных на компьютере, и даже когда пасьянс, безусловно, затягивал, он не занимал у вас бОльшую часть вашей жизни.

Теперь это не так.

Компьютеры захватывают нашу жизнь.

И не смотря на то, что я достаточно подкован технически и часто работаю за компьютером, так же считаю, что мы должны рассмотреть все последствия этого нового стиля жизни.

Я не уверен в том, что мы готовы к такому образу жизни, по причине того, что мы создали его слишком быстро. У нас нет готовых стратегий, годных для преодоления ситуации, при которой мы бОльшую часть находимся в онлайне. Мы не выработали культурных норм для этого стиля жизни. Также мы не обладаем описанием лучшего варианта жизни при такой степени «включенности». Мы подключились ко всему этому раньше, чем разработали систему, позволяющую управлять этим потоком информации.