3) достаточная двигательная активность;

      4) закаливание;

      5) личная гигиена;

      6) грамотное экологическое поведение;

      7) психогигиена и умение управлять своими эмоциями;

      8) сексуальное воспитание;

      9) отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркотиков);

      10) безопасное поведение в быту, на улице, в учебном заведении, обеспечивающее предупреждение травматизма и отравления.

В США на протяжении последнего десятилетия ХХ в. и по настоящее время ведется активная пропаганда здорового образа жизни с подключением к ней популярных актеров кино, теле– и видеофильмов (А. Шварценеггера, Джеки Чана и др.). В США запрещена реклама табачных изделий не только на телевидении, но и на улицах городов, вдоль транспортных магистралей.

В ряде стран Запада поощряются работники предприятий, фирм, бросившие курение, и, наоборот, уменьшается оплата труда курильщиков.

В СССР в 60–80-е гг. XX в. также уделялось большое внимание пропаганде здорового образа жизни среди населения – от учащихся до работников учреждений, предприятий.

Проводились следующие мероприятия:

      1) сдача норм ГТО (по бегу, плаванию, прыжкам, кроссу и т.д.);

      2) строились стадионы, спорткомплексы, корты, треки и т.д.;

      3) проводились спортивные соревнования – районные, городские, областные, республиканские, всесоюзные – среди юношества и взрослых (работников заводов, фабрик и т.д.), студенческие;

      4) регулярно на всех предприятиях, в учреждениях проводилась производственная гимнастика (в 11 ч дня);

      5) в 1985–1989 гг. по инициативе ЦК КПСС в стране проводилась широкомасштабная антиалкогольная кампания.

Результатом антиалкогольной кампании стало резкое увеличение рождаемости в стране, уменьшение травматизма и ДТП по причине употребления алкогольных напитков, различных правонарушений (в быту, на улицах и т.д.).