Поскольку во время сеанса вы будете очень внимательно наблюдать за вашим пациентом, такая обратная связь даст вам необходимый опыт для распознавания признаков транса. Однако не нужно задерживаться на этой стадии навсегда, потому что некоторые авторы считают, что наиболее эффективна работа, ускользающая от сознания, проходящая на уровне подсознания. Советуют применять техники, способствующие амнезии: перед началом сеанса фиксируют внимание гипнотика на каком-нибудь предмете интерьера (например, настенных часах), а непосредственно после окончания транса, по крайней мере, официальной его части, переключить внимание вновь на тот же самый объект (часы). Это удобно сделать в естественной форме: «Посмотрите, который час? Давайте заметим начало сеанса» и «Вы открыли глаза! Давайте посмотрим, сколько минут прошло. Скажите, а у вас в офисе какие часы висят, как они выглядят?» Следует учитывать, что минут 5-20 пациент фактически еще находится в трансе, и этот период очень благоприятен для проведения психотерапевтической работы, потому что пациент расслаблен, у него нет настороженности, явлений контрвнушаемости, сопротивления.

Существует несколько способов проверки глубины транса. Чтобы определить, находится ли пациент в гипнозе, можно проверить наличие так называемой восковой гибкости, или каталепсии. Предупредите гипнотика, что вы к нему сейчас прикоснетесь, а затем возьмите его большим и указательным пальцем руки за запястье и приподнимите его руку в воздух. После этого попробуйте постепенно ослабить хват, проверяя, опускается ли рука пациента вниз при этом. Возможен другой вариант: просто поднимите руку пациента и отпустите. Если гипноз достаточно глубок, то рука застынет в приданном ей положении, даже самом неудобном. Если транса нет, или он поверхностный, пациент может плавно опустить руку на место или оставлять некоторое время в приданном ей положении, но после того, как нарастет утомление, рука тоже начнет опускаться.