Это уже шаг к победе, и самый трудный!
Признание страха сразу сделает тебя если не смелей, то свободнее и уже – увереннее! – Страх есть – вот он, страх, на виду, и сейчас мы будем с ним разговаривать, будем его приручать…
Ведь любой страх – величина переменная. Любой страх может занимать в тебе больше места, а может – меньше. И ты можешь сказать себе: страх – часть меня, и в каких-то пределах я могу его увеличивать и уменьшать, разжимать и сжимать – как кулак, как грудную клетку. Пока еще страх мной владеет, но придет время, и я – овладею им!
Я имею право бояться и не бояться!
– Против таких доводов возражать трудно, да и не хочется. Перевести бы их в жизнь!..
– Логика внутренней свободы такова, что от осознания права на страх выходишь к ощущению возможности бесстрашия. Для этого я предлагаю прочувствовать не сразу укладывающийся в голове ряд утверждений – логику самоотрицания страха.
Страх естествен, страх нужен
Страх Вероятностен, страх обобщен
– «Страх естествен» – понятно. А «страх вероятностен, страх обобщен»?..
– «Пуганая ворона куста боится» – природная логика, заставляющая мозг находить и самые отдаленные подобия первоначальному пробудителю страха.
Страх избыточен, страх ошибочен
– «Страх избыточен, страх ошибочен»?..
– «У страха глаза велики», «Обжегшись на молоке, дуем на воду»… Агрессивная логика стереотипа. Все тот же поиск подобий и перенос отношения.
Страх глух и слеп, страх нелеп
Страх – убийца
– Вот это уже точно знакомо и более чем!..
– Восемьдесят процентов тонущих погибает из-за того, что судорожный страх не дает им сделать то единственное, что наилучшим образом помогает продержаться на поверхности воды долгое время – расслабиться и лежать на спине носом вверх.
Паника – главный виновник гибели миллионов людей, погибших в сражениях, при стихийных бедствиях, в толпе, в давке… Паника, страх – инструмент зла, орудие манипуляции, главный рычаг всех на свете тиранов, деспотов, палачей, сволочей. Цепи собственного производства, кнут, растущий из самого тебя, – твой же собственный хвост!..