
Предлагаемый «Курс практической психологии и психогигиены» – результат медицинского и педагогического опыта, накопленного мною за долгие годы общения со многими высококвалифицированными спортсменами и тренерами, представлявшими самые различные виды спорта, вплоть до «охоты на лис» и прыжкам с парашютом. Содержание «Курса» было оформлено в течение 1992–1995 гг. в стенах Кубанской государственной академии физической культуры (г. Краснодар), благодаря инициативе ее ректора профессора А. Г. Барабанова. Огромное спасибо ему за предоставленную возможность!
Я решил опубликовать этот «Курс» для того, чтобы тем специалистам по психической подготовке в спорте, которые будут после меня продолжать это необходимейшее дело, не пришлось бы «изобретать велосипед». Хотя, конечно, данный «Курс» – не догма, и со временем будет несомненно так или иначе изменен и улучшен. Здесь он представлен так, как я его излагаю своим слушателям – спортсменам и тренерам.
Очень надеюсь, что материалы «Курса» станут хорошим подспорьем в деле оптимизации тренировочного и соревновательного процесса, а также будут способствовать укреплению нервно-психического и физического здоровья у спортсменов и тренеров.
Различные материалы о психической подготовке к соревнованиям можно найти в моих прежних публикациях. Здесь же соответствующие сведения изложены так, как их удобно преподавать, когда надо за короткое время увеличить необходимые знания у спортсменов и тренеров, на что потребуется всего четыре дня, если каждый день заниматься по четыре академических часа.
