25–39 баллов — свидетельствует о высоком уровне тревоги. Этому состоянию подвержены не только Пятачки или запуганные Кролики. В нем могут пребывать и Крошки Ру, когда у них не складываются отношения с окружающими, и они никак не могут привлечь внимание к своей персоне. В этом состоянии человек может пребывать довольно долго, но не без последствий: именно из-за длительного нервного перенапряжения, как понимаешь, в организме возникают разные соматические заболевания, и практически всегда это состояние сопровождается депрессией. Поэтому такой уровень тревоги желательно понизить индивидуально выбранным способом.

15–24 балла — свидетельствует о среднем (ближе к высокому) уровню тревоги. Это состояние можно считать нормой для некоторых натур — вроде Пятачка и Крошки Ру, а также Ослика. Для Кролика, Винни-Пуха и Тигры этот уровень тревоги несколько высоковат, чтобы пребывать в нем постоянно. Впрочем, определенная эмоциональная встряска — наш верный спутник. Бывает даже, тревожность превращается в стимул к действиям, если только не мешает нам подумать и разобраться в ситуации.

5 — 14 баллов — свидетельствуют о среднем (ближе к низкому) уровню тревоги. Как раз для Кролика, Винни-Пуха, Иа-Иа. На этой «высоте тревоги» они чувствуют себя вполне комфортно. Для других психологических типов этот уровень тоже, ты понимаешь, станет желанной обителью. Гармония тонуса и покоя — в принципе, для любого современного человека это выглядит, словно райский сад по весне. К сожалению, не всегда удается достичь подобного душевного равновесия. Но не надо терять надежду. Спокойствие, только спокойствие, как говорил Карлсон.

0–4 балла — признаны низким уровнем тревоги. Для самых деятельных натур — для Винни-Пуха и Тигры — такое «со святыми упокой» ничуть не комфортно.



16 из 83