Если при разговоре с другим человеком вы чувствуете себя незащищенным, ощущаете тревогу или беспокойство, – будет нормально, если вы скрестите ноги или руки, поддержите себя за локти, оказав себе самоподдержку в трудной ситуации.
Но жесты не дают достоверной информации тому, кто их видит, а помогают лишь разобраться в себе тому, кто их делает.
Многие из нас читали книги по языку жестов. Обычно эти книги воспринимаются как руководство по чтению мыслей.
Это связано с тем, что, несмотря на сходство действий, каждый человек переживает разные состояния при одних и тех же жестах, мимике лица или голосовых интонациях. И это нельзя угадать, а можно только проверить.
Упражнение 4
Следующее упражнение вам необходимо делать в течение сегодняшнего дня. В течение всего дня при контакте с другими людьми наблюдайте за тем, что происходит с вашим телом и лицом, когда вы с ними общаетесь.
ОТМЕТЬТЕ ВАШИ РЕАКЦИИ
Ваша осанка:
______________________________
______________________________
______________________________
Мимика лица:
______________________________
______________________________
______________________________
Ваши жесты:
______________________________
______________________________
______________________________
Голосовые интонации:
______________________________
______________________________
______________________________
Что делают ваши ноги?
______________________________
______________________________
______________________________
Движения головы:
______________________________
______________________________
______________________________
Положение (поворот) тела по отношению к собеседнику: