ТЕРАПИЯ МОРИТЫ

Эта система была названа в честь её создателя Шомы Мориты, который был одновременно и дзен-буддистом и психиатром. Более чем семьдесят лет назад он доказал, что пациенты шли на поправку гораздо быстрее, если в их лечение включались принципы и практики дзен. Система Мориты направлена на получение результата. Цель этого лечения не смягчать или удалять симптомы недуга, но помочь людям «отстроить» свою личность и воспитать большую личностную ответственность, не смотря на мучащие их страхи, желания или симптомы. Личность человека оценивается в соответствии с его поведением и его поступками. Признание, которое приходит с жизненным опытом, позволяет человеку продолжать идти соответствующей дорогой. Догматичные модели поведения заменяются гибкими, которые требуют большей смелости и компетенции. Решения принимаются человеком исходя из его целей, а не под давлением эмоций, которые постоянно меняются.

Система Мориты концентрирует внимание человека на каждом мгновении его жизни. Простое принятие чувств в естественном порядке их появления приводит к должной реакции. Знание того, что человек делает, чего требует ситуация и какая связь между человеком и ситуацией, является условием для повышения самооценки, для наполненной жизни и личностной реализации.

ТЕРАПИЯ ХАКОМИ

Слово «хакоми» в языке индейского племени хопи означает «направление» или, более точно, «самонаблюдение». В то время как система Мориты рассматривает поведение, Хакоми рассматривает существование. Эта система была создана двадцать лет назад Роном Курцом. Она включает в себя пространственно-центрированную психотерапию, основанную на заботливом отношении, отсутствии насилия и единстве ума и тела, подобно учениям мистической традиции буддизма и даосизма с одной стороны, и современными научными дисциплинами, такими как квантовая физика и общая теория систем, с другой.