Из этой книги вы узнаете:
– Как укрепить свое здоровье.
– Как наполнить себя силой.
– Как стать моложе.
– Как правильно работать с энергиями Неба и Земли.
– Как наши мысли влияют на качество жизни.
– Как избавиться от эмоционального груза прошлого.
А также побываете за стенами знаменитого монастыря Шаолинь, узнаете секреты долголетия шаолиньских монахов, пройдете вместе со мной узкими тропами по священным Суньшаньским горам, прикоснетесь к той невероятной силе, которая веками наполняет эту древнюю землю.
Приятного путешествия в мир драконов, чудес и могучего здоровья!
Глава первая
Сотвори себе здоровье!
Мы не можем себе позволить роскошь болеть.
Я пишу эту книгу, чтобы помочь тем, кто ставит перед собой большие цели и не боится трудностей.
Я расскажу вам о том, что открылось мне во встречах с известными мастерами развития своего тела и духа, и поделюсь собственным опытом укрепления здоровья. Я не врач, хотя книга посвящена здоровью, позитивному мышлению и силе. Возможно, некоторые взгляды или мысли, которые вы найдете здесь, покажутся вам необычными. Это вполне нормально. Ведь все мы имеем право на свое мнение.
Здесь я хочу поделиться с вами некоторыми древними системами по укреплению здоровья и сознания, которые помогли лично мне и многим другим людям. Вы можете использовать то, что вам нравится, и пропускать то, что вам не подходит. Выбор за вами!
Скажите себе:
Все, что я делаю, – хорошо.
Я полностью принимаю себя таким, какой я есть.
Бог дает мне сейчас силы и возможности для дальнейшего роста.