Вы знаете, что ваше тело — это энергетическое образование. Теперь нужно оживить и активизировать навык трансформации своей энергетики в пространстве. Примите расслабленную свободную позу — можете лечь или сесть, можете просто встать посреди комнаты. Закройте глаза. Представьте себе, как границы вашего тела расширяются. Вот ваше тело увеличивается в размерах настолько, что охватывает собою всю вашу комнату со всеми находящимися в ней предметами. Теперь эти предметы как бы находятся внутри вас, являются частью вас. Теперь представьте себе, что ваше тело заполнило весь дом, в котором вы живете, и даже вышло верхней своей частью за пределы дома — вот вы уже возвышаетесь над крышей и оттуда обозреваете весь город до самых его границ. Полюбовавшись городом, можете потихоньку начинать уменьшаться. Уменьшитесь, к примеру, до размеров зажигалки или расчески в вашем кармане. Побудьте немного этой расческой, посмотрите на вашу комнату из вашего собственного кармана. Ну как картина? Только что вы были Гулливером, а теперь стали лилипутом, и ваш шкаф кажется вам небоскребом… Интересные ощущения, не так ли?

А теперь не забудьте вернуться к своим обычным размерам. Вернувшись, откройте глаза и осмыслите происшедшее. А произошло то, что вы уменьшали и увеличивали свое эфирное тело по собственной воле до таких размеров, до каких вам хотелось. Можете поэкспериментировать с такими маневрами и дальше. Вы увидите, что нет пределов трансформациям эфирного тела. Вы можете вырасти до размеров горы и даже всей Земли, а можете уменьшиться до размеров муравья или даже бактерии. Все зависит только от вас. Эфирное тело послушно вашей воле и вашим приказам — всегда, в любой момент времени вы можете сделать с ним все, что угодно. Уменьшившись до размеров бактерии, вы сможете избежать ненужной встречи и затеряться в толпе — человек, с которым вы не хотите встречаться, просто не заметит вас.