• Не стоит устраивать публичных сцен, используя красочные эпитеты в оценке неверного супруга и его пассии, а тем более, ненормативную лексику. Даже если «доброжелатели» вам донесли, что в данный момент ваш муженек развлекается со своей «курочкой», не нужно врываться в её квартиру, офис супруга или в ресторан, где они «красиво отдыхают».
• Не стоит устраивать и домашних «разборов полетов» с битьем посуды о голову неверного мужа, выбрасыванием его вещей в окно или на лестничную площадку или угрозами покончить с собой, если он не бросит «эту шлюху».
• Для того, чтобы отомстить красиво, нужно собрать всю волю в кулак, сохранять хладнокровие и чувство собственного достоинства. Уверяю вас, вы получите истинное удовольствие, если сумеете это сделать, и не утратите самоуважения. Да и неверный супруг получит возможность оценить ваше благородство.
Снятую голову не награждают пощечинами.
• Запомните главное: вы не должны считать себя униженной. Ведь это вашему супругу и его пассии приходится скрывать свою любовную интрижку, это они прячутся и видятся тайком, так что именно они в смешном положении, а вовсе не вы.
• Основной принцип, которым нужно руководствоваться: если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
Ну и что с того, что ваш благоверный залез в чужую постель?! У обманутых мужей «вырастают рога», а у жен, как известно, нет. Правда, сама женщина может надеть на себя венец мученицы, – тоже ещё то «украшение».
Я перевидала сотни женщин, которым изменяли мужья, и поверьте, они относятся к этой проблеме серьезнее, чем она того заслуживает. Напомню вам старый, но очень мной любимый анекдот про пациента, который после лечения с оптимизмом заявил: «Да, я по-прежнему писаю в постель, но к утру просыхаю!» Говоря другими словами, проблема осталась, но отношение к ней изменилось. Этого можно достичь не только с помощью психофармакологического лечения, но и в результате психотерапии, в том числе, и самовнушений