распространенная, к сожалению, вещь. Причем иногда они происходят без

особенно, казалось бы, уважительных причин. Поэтому будьте

внимательны, вслушивайтесь в каждое свое ощущение. Особенно

понадобится ваша бдительность, если вдруг вы почувствуете, что

навалилась смертельная усталость. Бросьте все, уйдите с лекций, с

работы, с прогулки.

Лягте, расслабьтесь, подремлите... Если чувство невероятной

усталости, слабости не только не исчезает, но и усиливается, стоит

подумать о враче. А если уж ноет поясница, схватывает низ живота —

вызывайте «скорую». Лучше пусть вас обругают в больнице за излишнюю

заботу о себе, чем вы опоздаете. Будьте сверхосторожны во всем, в

частности и в интимных отношениях с мужем, которые при малейшей

угрозе выкидыша надо свести к чисто платоническим.

Не забудьте: первые семь—девять недель — очень важный период в

жизни вашего будущего малыша. Именно в это время закладываются все

органы и системы его организма. Интенсивное формирование нервной

системы, например, происходит на 15—25-й день, сердца — на 20—40-й

день, органов зрения — на 24—40-й день внутриутробного развития.

Какие-то неблагоприятные воздействия в эти дни могут роковым

образом отразиться именно на этих органах. И так все первые месяцы.

Говоря грубо, упрощенно — во второй половине беременности ребенок

даже более защищен от каких-то поражающих факторов, чем в первые

два-три месяца. Не забывайте об этом ни на минуту, если хотите, чтобы

ваш малыш родился здоровым!

У меня даже не поднимается рука, чтобы написать сейчас то, что

всем известно: любое количество алкоголя, даже самое крохотное, просто

не существует отныне для вас! Даже если вы еще не знаете, что