беременны, а просто не делали ничего, чтобы это не состоялось,— не
рискуйте! Слишком велика и горька может быть плата... То же и с
курением. Нельзя не только курить самой, но и находиться в комнате, где
кто-то курит. Объясните это мужу. Лучше, если это станет для него
законом вообще на все последующие годы.
Не проявляйте во время беременности никакого трудового
героизма: не ездите в командировки, не оставайтесь на сверхурочные
работы, не беритесь за дополнительные дела, не берите работу на дом.
Переутомление может роковым образом отразиться на течении
беременности. А уставать сейчас вы будете в десять раз быстрее, чем
раньше. Поэтому все время здраво и трезво оценивайте свои силы.
Будьте внимательны и дома. Например, не забывайте, что наш быт
16
довольно плотно насыщен всякими химическими веществами, которые
тоже могут повредить ребенку. Всякие чистящие аэрозоли, ядохимикаты
для борьбы с насекомыми дома или в саду, — всё это держите теперь
подальше. Берегите себя ради маленького!
Можно ли во время беременности принимать лекарства? Нельзя.
Давайте решим это сразу. Тогда у вас не будет соблазна размышлять над
какими-нибудь таблетками: стоит или не стоит принять одну. Ни одной!
Повод для приема лекарств должен быть настолько серьезен, что
вопрос о лечении в любом случае будет решать врач. Самостоятельно вы
не имеете права проглотить даже таблетку аспирина. Даже он может
повредить ребенку! Имейте в виду: очень опасны антибиотики, гормональные средства, большинство снотворных, противоопухолевые
лекарства и т.д. Даже по поводу аскорбиновой кислоты, которую сейчас