Биохимию — благодетельницу наших тел и душ – в третьем тысячелетии не станет отвергать ни один здравомыслящий человек. Чувства, мысли, воображение, способности и самоощущение формируются биохимическими реакциями. В человеческом теле ведут работу около 1000 гормонов, а наукой изучены не более 200. Но род людской еще не настолько высоко стоит на ступенях технического и научного прогресса, чтобы каждый мог безоговорочно доверить свое сознание, тело и саму жизнь заботам фармацевтов или психотерапевтов. Эти специалисты (пока!) не всесильны, и всем нам приходится учиться самостоятельно справляться со стрессом. Разные люди используют разные методы: кто–то горстями глотает антидепрессанты, кто–то медитирует по часу в день, а кто–то коллекционирует старые автомобили. Выбор средства для расслабления – релаксанта – дело глубоко индивидуальное. В одном со мной, я думаю, согласятся и йоги, и коллекционеры: чтобы улучшить свою жизненную ситуацию, надо иметь о себе информацию. Для выполнения этой задачи и создана моя книга.

В этой книге разговор пойдет о взаимосвязи состава крови и личностных качеств. «Да есть ли здесь вообще какая–нибудь связь?» – воскликнет скептик, — «Глупо предполагать, что повышения уровня холестерина или сахара в крови сделает меня другим человеком!» Поверьте, сделает. Эти изменения даже могут сделать вас мертвым человеком, если показатели зашкалят за «красную черту» — тогда у вас, не дай Бог, может приключиться диабет или атеросклероз. Так что постарайтесь увидеть это взаимодействие, которое существует между современностью и древностью, между вашим внутренним миром и… внешними раздражителями, создающими стресс.