Делаем шаг правой ногой и  ставим ее рядом с левой, пятки разведены, а колени прижаты друг к другу. Правая рука,  согнутая в локте, двигаясь  одновременно с правой ногой,  проходит над головой и  останавливается у левого предплечья,  ладонью вниз. Левая рука  прижата к телу под правым  предплечьем. Корпус вслед за  шагом и движением руки  скручивается в пояснице, подобно  веревке. В "Море дыхания" (Цихай) — Пустота Цзе 4

Продолжая вращение влево, делаем шаг левой ногой назад и приходим в широкую низкую позицию. Руки выполняют  широкое движение по дуге вниз и в стороны. Их движение  напоминает растягивание шелковой нити.

Делаем шаг правой ногой вперед и выполняем  заключительную форму Лян И Сюэ.

Продолжаем движение по кругу влево.

Чжан 13

Изучение триграммы Ли (форма Ястреба)

"Ли Гуа Яо син Сюэ"

Триграмма Ли символизирует огонь — Хо

ИЗУЧЕНИЕ ТРИГРАММЫ ЛИ Цзе 1

Исходное положение —  начальная позиция формы Лян И. Начинаем движение по кругу.

Цзе 2