Боль может появиться после любого физического усилия или психо-эмоционального напряжения. При этом боли, возникающие при физических усилиях, часто сразу же проходят после прекращения нагрузки. При сильном эмоциональном возбуждении болевой приступ обычно более длительный по времени. Это и понятно: сразу освободиться от вспышки гнева или от обычного волнения не так-то просто.
Как же помочь при приступе стенокардии?
Прежде всего, больному необходим физический и психический покой. Для облегчения дыхания нужно расстегнуть ворот рубашки, платья, ослабить пояс брюк, юбки. Если есть возможность, больного следует уложить. В таком положении потребность сердца в кислороде снижается и приступ проходит быстрее.
Основным лекарственным препаратом для купирования приступа стенокардии до сих пор является нитроглицерин (под язык): чем раньше принято лекарство, тем оно быстрее приносит облегчение.
В случае отсутствия необходимых лекарств для снятия болевого приступа можно поставить горчичники: либо на область грудины, либо на область сердца (в зависимости от того, где локализуется боль).
Можно сделать горячую горчичную ванночку для кистей рук. 1 ст.л. сухой горчицы развести в 1 л горячей воды. Продолжительность процедуры — 5–7 мин. Хорошо помогает и простое погружение рук в горячую воду на такое же время.
Эффективен и такой способ: надо медленно и глубоко дышать (лучше носом) с задержкой на высоте вдоха и одновременным максимальным выпячиванием верхней части живота.
При этом давление воздуха в грудной клетке понижается, что облегчает приток к сердцу венозной крови. Кроме того, накопление в организме углекислоты, происходящее при замедленном дыхании, ведет к расширению сосудов сердца и, следовательно, улучшает питание сердечной мышцы кислородом.
Для купирования внезапного приступа стенокардии можно использовать массаж активных точек, расположенных на левой руке (сильно сжимать, можно даже зубами, концевую фалангу левого мизинца по сторонам от корня ногтя, а также массировать точку, расположенную на середине ладони, при согнутых пальцах — между косточками среднего и безымянного пальцев).