Восстановив здоровье в санатории доктора Августа Роллье, я приступил к своей программе регулярного голодания Так продолжалось пять лет. Однажды я приступил к десятидневному голоданию, и тут случилось чудо. На седьмой день голодания я катался на каноэ по реке. Вдруг начались страшные боли в желудке, подобного в моей жизни не было. С большим трудом добрался я до берега, освободил желудок, а потом почувствовал, как наружу вышло примерно треть чашки ртути из "каломеля", который я принимал в детстве. Этот случай резко изменил мое физическое состояние. С этого дня я наконец узнал, что такое прекрасное здоровье. Мои жизненные силы значительно возросли в результате следования программе питания естественной живой пищей, голодания и использования всех сил природы, таких как свежий воздух, солнце, физические упражнения и купание. Я уверен, что за эти годы я удалил остатки многих лекарств, которыми

лечили мои детские болезни" *.

* П Брэгг Чудо голодания - М. Молодая гвардия, 1990

Оздоровительные кризисы

Оздоровительные кризисы имеют несколько другую природу, хотя сильно напоминают предыдущие - очистительные. Начав выполнять программу оздоровления, вы будете постепенно улучшать состояние своего здоровья. С ростом внутренней энергетики в организме начнется выравнивание всех процессов. Ведь болезни, внедрившись в организм, производят нарушение обмена веществ, энергии, разлаживают внутреннюю согласованность вплоть до клеточного уровня. Возросшие силы организма будут налаживать ритм функционирования, удалять болезнетворные очаги. Поэтому вдруг, неожиданно, на фоне общего хорошего самочувствия будут происходить ухудшения в здоровье. Это есть не что иное, как проявление прежних заболеваний, но только наоборот - выход их из тела. Человек может считать, что он давным-давно избавился от этих болезней, но на самом деле "следы" болезни остаются в организме, и только теперь они проявляются через обострение, чтобы исчезнуть навсегда **. Некоторые болезни могут проходить сразу, а другие через