Курицу и сваренные овощи нарезать кубиками, смешать с соусом и украсить кочешками цветной капусты, ломтиками моркови и листиками зелени.

Состав: вареное или жареное куриное мясо – 300 г;

цветная капуста – 1–2 кочана;

горошек – 1 стакан;

морковь – 1–2 шт.;

майонез или сметанный соус – 1 стакан;

зелень укропа или петрушки.

Сельдерей и вареное филе цыпленка нарезать соломкой, вареные макароны – на части по 4 см, маринованные грибы и помидоры – ломтиками, вареные яйца мелко покрошить. Все посолить, поперчить, смешать и заправить майонезом.

Выложить горкой, полить майонезом и украсить продуктами, входящими в состав салата, и зеленью петрушки.

Состав: мясо цыпленка – 50 г;

сельдерей – 50 г;

макароны – 40 г;

грибы – 30 г;

помидоры – 30 г;

яйцо – 1 шт.;

майонез – 40 г;

соль, перец, зелень.

Красный стручковый перец освободить от семян, промыть и испечь в духовке. Нарезать соломкой, так же как и вареное мясо цыпленка, добавить зеленый горошек, отварной рис, все перемешать, посолить и полить салатной заправкой.

Готовый салат выложить горкой в салатник и украсить зеленью петрушки.

Состав: вареное мясо цыпленка – 40 г;

стручковый перец – 50 г;

зеленый горошек – 30 г;

рис – 50 г;

оливковое масло – 15 г;

перец, соль, сахарный песок, зелень.

Сельдерей, нарезанный соломкой, вареное мясо цыпленка, соленые или маринованные огурцы, отварные грибы перемешать, посолить и заправить майонезом с горчицей.