Удар снизу левой рукой в голову на месте

Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу, одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище слева направо, выполните ударное движение левой рукой снизу вверх. Левое плечо и правая рука приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните левую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.


а)


б)

Фото 93. Удар снизу

Удар снизу левой рукой в голову с вышагиванием левой ногой вперед

Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните небольшой шаг вперед левой ногой. Одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище слева направо, выполните ударное движение левой рукой снизу вверх. Левое плечо и правая рука приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните левую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.


а)


б)

Фото 94. Удар снизу левой рукой в голову с вышагиванием левой ногой вперед


Тактическое назначение: атака ударом снизу левой рукой в голову.


Фото 95. Примите боевую стойку и нанесите левый снизу в голову


Атака ударом снизу левой рукой в голову с шагом в сторону


Фото 96. Примите боевую стойку и нанесите левый снизу в голову с одновременным шагом в сторону



41 из 95