Результатами первой пятилетки я и хочу поделиться. Причем, не только своими, но и тех, кто подключился к этому благому делу и шел вместе со мной.

Десть лет назад закончились бурные девяностые. Я в них активно участвовал, был «старым русским» предпринимателем. Три раза богател, три раза разорялся. В общем «обыкновенная биография в необыкновенное время».

К началу нового века основные проблемы были позади, но появились новые. Здоровье быстро ухудшалось, я стремительно старел. Сказалась экстремальная жизнь на острие ножа.

Первым серьезным толчком к пересмотру моих представлений о том, что надо делать со здоровьем было то, что врачи установили пережитый на ногах микроинфаркт, шрам на левом желудочке сердца. Затем, в 52 года отказали ноги. Стал еле ходить. Прогноз развития этих «болячек», данный врачами, был, прямо сказать, катастрофический. Они сказали: «Мы тебя поддержим, протянем тебя, сколько получится, ну а затем — все мы больны и смертны».

Лечение не помогало, в лучшем случае оно только консервировало текущее состояние. Не помогло закаливание, «бег от инфаркта», физзарядка, контрастный душ и моржевание, жесткая русская баня. Организм исчерпывал свои ресурсы. Начал думать о том, как буду жить на пенсии, как организовать такую, полу растительную жизнь.

Одновременно искал выход, надеялся, что есть и другие подходы к восстановлению организма. Просто подошел с точки зрения здравого смысла и стал системно анализировать, кто и что реально предлагает по улучшению здоровья и продлению активного образа жизни. Составил список технологий, выделил наиболее интересные возможности, начал по ним заниматься.

Результаты такой работы налицо.

Шрам на сердце исчез. Сейчас сердце не беспокоит.

Другие мои, менее грозные "болячки" так же значительно подлечились. За 5 лет ушли в практический "ноль" болезни и боли:

От мужских проблем.

Прочистилась позвонковая артерия. Перестала болеть голова.