«Оказывается, энергетические нагрузки на клетки могут различаться в сотни — тысячи раз. Установлено, что основная энергетическая нагрузка в организме приходится на очень малую часть клеток (около 1–2 %). Их разрушение приводит к повреждению и износу тканей. Громадная часть остальных клеток из-за острого энергодефицита находится в пассивном состоянии. Состояние этих клеток определяет уровень так называемого "загрязнения", "зашлакованности" организма».

«Ключевые проблемы организма, прежде всего, искали в обмене веществ, а они оказались связанными с неудовлетворительным производством и обменом энергии. При обычном дыхании основная часть клеток организма страдает от энергодефицита, но одновременно существует множество зон сверх концентрированного выделения энергии, разрушающего ткани. Поражаются преимущественно мелкие сосуды, внутренняя поверхность артерий, клетки крови и легочных альвеол. Указанные процессы обуславливаются дыханием, а потому не прекращаются даже во сне. Непрерывное наслаивание повреждающих воздействий вызывает атеросклероз и деградацию тканей, что в условиях неотделимого от внешнего дыхания иммунодефицита ведет к различным заболеваниям и старению».

Не вдаваясь в суть дискуссий, отметим для себя, что в практическом плане на первое место выдвигается предотвращение дефицита ограничивающих ресурсов. И здесь решающую роль играет ограничения по энергетике организма, т. е. ограничения по энергетике каждой клетки. Грубо говоря, если организм полон энергии, то он найдет, добудет, усвоит не хватающие ему ресурсы. Если же энергетика слабая, то и имеющие ресурсы он освоить не сможет.

Таким образом, перед нами стоит двуединая задача: развивать энергетику организма и экономить энергию. Причем экономить энергию как при переработке поступающих в организм ресурсов, их усвоении, так и при расходовании энергии на внешние, не самые важные, а иногда и прямо вредные, действия.

Это экономия, по большому счету заключается в получении как можно «дешевле» с энергетической точки зрения необходимых ресурсов. Например, практически готовой к перевариванию пищи или готовых микроэлементов и так далее. Или оптимизацию механизмов «уборки» отходов.