3. Сделать заправку: растереть чеснок с солью, добавить перец, горчицу, уксус и оливковое масло.

4. Нарезать крупно листья салата, заправить их, сверху положить 2–3 кусочка запеченного с сыром багета.


Салат с балыком и руколой


На двоих как закуска

200 г листьев салата рукола (подойдет также фриссе или айсберг)

150 г балыка небольшой пучок зеленого лука

4 ст. ложки оливкового масла

2 ст. ложки орехового масла

сок 2 лимонов

цедра одного лимона

свежемолотый черный перец

морская соль


1. Вымыть и просушить листья салата, нарезать довольно крупно. Зеленый лук нарезать продолговатыми колечками и половину добавить к листьям салата.

2. Сделать заправку из оливкового масла, лимонного сока, цедры лимона, щепотки перца и соли. Поделить заправку на две части.

3. Как можно тоньше нарезать балык, «искупать» его в одной части заправки.

4. Во вторую часть заправки добавить ореховое масло и полить листья салата.

5. Перемешать балык с листьями салата и посыпать оставшимся зеленым луком.


Теплый салат с луком, беконом и руколой


На 4 человека как закуска или на двоих как легкий обед

2 пучка руколы

2 красные луковицы

150 г бекона

100 г кедровых орешков

50 г пармезана

2 ст. ложки оливкового масла

1 ст. ложка бальзамического уксуса

горсть порубленного базилика

щепотка сухих прованских трав

морская соль

свежемолотый черный перец


1. Лук почистить и разрезать каждую луковицу на восемь частей.

2. Бекон, нарезанный длинными полосками, обжарить до золотистого цвета и выложить на бумажное полотенце.



60 из 126