Симптомами депрессии являются подавленное душевное состояние, апатия, отсутствие интереса к жизни, чувство беспричинного беспокойства, ощущение бесцельности и пустоты существования, сопровождающиеся быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, нарушениями сна, головными болями, а иногда, при длительной и тяжелой депрессии, некоторыми симптомами серьезных соматических заболеваний.

Депрессия – это не просто нервно-психическое заболевание, которое в настоящее время является весьма распространенным. Часто депрессия бывает связана с тяжелыми потрясениями: потерей близких, катастрофами, боевыми действиями и т. д. Однако депрессии в значительной степени подвержены и те люди, которые живут в относительно благоприятных условиях. В этом случае депрессия является результатом внутреннего конфликта, сущность которого заключается в невозможности реализовать свои притязания и соответствовать высоким требованиям, предъявляемым к человеку обществом, а также и самим индивидом. Ценности и достижения, превалирующие в современной культуре, формируют мифический образ успешной личности, с которым сравнивает себя человек. Видя очевидное несоответствие этого образа и своих реальных достижений, он часто приходит к выводу, что является неудачником, не способным достичь значимых вершин. Если неудачи периодически повторяются, возникает угроза депрессии и нервного срыва.

Причинами депрессии также довольно часто являются вытесненные переживания раннего детства и связанные с ними неадекватное восприятие окружающей действительности, разочарование в людях, сложности в общении, неуверенность в себе и отсутствие целей в жизни.

Для преодоления депрессии не всегда требуется специальное медикаментозное лечение, хотя проконсультироваться с психологом и психотерапевтом необходимо.