Но запишем дальше:

„…— Костной ткани, продолжающей укрепляться с возрастом?

— Улучшенных умственных способностей и возросшей работоспособности?

— Прекрасного, спокойного сна?

— Эффективного способа предупреждать депрессии и другие эмоциональные расстройства?..“

И так далее и тому подобное.

Да здравствуют аэробные упражнения! А я-то по глупости морковкой пытался укрепить свое здоровье. Голоданием занимался. Права была мама. Нечего истязать свой организм. 


5 сентября

Получил письмо от Марго. Пишет, что раскусила меня и мой характер. Я — врун. И излечиться от этого недуга не в моих силах. Марго просила оставить ее в покое, так как встретила другого человека. У него объем талии меньше, зато ответственности больше. Она за него замуж выходит… 


8 сентября

Приступаю к аэробным тренировкам. Этот день надо бы в календарях отметить особо. 


9 сентября

Сказал маме с сестрой, что никогда не женюсь. Одна морока с этими женщинами.

— Хотите, дам слово? — спросил я. — Кроме бега, меня больше ничего не интересует.

— Не зарекайся, — сказала сестра. А мама спросила:

— А где ты собираешься бегать?

Я ответил, что, разумеется, в Ботаническом саду, который буквально в двух шагах от нашего дома. 


10 сентября

Провел первую свою беговую тренировку. Ровно в 11 часов стартовал от главного входа. А через пять минут меня можно было уже выжимать. Я понял, что взял слишком высокий темп, свернул на тропинку и сбавил скорость. Дышать стало легче. Минут через десять я втянулся в движение и стал получать от него даже удовольствие.

— Раз-два-три-четыре. — отсчитывал я шаги. — Три-четыре, раз-два…

На душе стало радостно. И я представил, как стремительно худею с помощью бега. И однажды встречаю на улице одну из своих бывших знакомых. Например, Ирину.



19 из 53