Удары руками

Удары руками – наиболее эффективные приемы в карате-до. Они весьма разнообразны: прямые, боковые, сверху и снизу. Делятся удары также в зависимости от той части руки, которой наносятся: кулаком, пальцами, ладонью и локтем.

В основе техники всех ударов руками лежат однотипные движения опорно-двигательного аппарата, сопровождаемые вращательным движением таза и бедер в сторону удара. Наиболее четко в карате применяются:

• прямой удар кулаком одноименной руки – ой-цуки (рис. 18, 19, 20);

Рис. 18.

Рис. 19.

Рис. 20.

• прямой удар кулаком разноименной руки – гьяку-цуки (рис. 21, 22,23); Рис. 21.

Рис. 22.

Рис. 23.

• удар локтем – эмпи (рис. 24); Рис. 24.

• удар наотмашь – ура-кен (рис. 25). Рис. 26.