Посолить кабачки, добавить корицу и томаты и держать на огне еще 2–3 минуты. Снять с плиты и посыпать измельченной кинзой.

Подавать как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу.

Рагу овощное с корицей

500 г кабачков, 300 г томатов, 250 г баклажанов, 150 г моркови, 150 г репчатого лука, 100 г сладкого перца, 50 г зелени петрушки или кинзы, 4 г корицы, 0,2 г бутонов гвоздики, 100 мл растительного масла, соль и молотый черный перец по вкусу.


Способ приготовления

Баклажаны нарезать кружочками, посолить и оставить на 15–20 минут, затем отжать.

Кабачки очистить от кожицы и семян, нарезать крупными кубиками.

Морковь очистить и нарезать кружочками.

Томаты обдать кипятком, снять кожицу, мякоть крупно нарубить.

Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.

Сладкий перец освободить от семян и крупно нарубить.

Зелень петрушки или кинзы измельчить.

Подготовленные овощи обжарить по отдельности на сковороде в разогретом растительном масле на среднем огне. Затем выложить их слоями в утятницу: сначала баклажаны, потом морковь и сладкий перец, затем кабачки и лук. Каждый слой пересыпать мелко рубленой зеленью, посолить и поперчить.

Последним слоем выложить томаты, посыпать их корицей, добавить гвоздику, накрыть крышкой и поставить на слабый огонь. Тушить в течение 30 минут, не перемешивая.

Томаты, запеченные с рисом и корицей

800 г томатов, 100 г отварного риса, 8 г молотой корицы, 2 зубчика чеснока, 20 г томата-пюре, 20 г зелени петрушки, 30 г молотых сухарей, 100 мл растительного масла, соль и молотый черный перец по вкусу.


Способ приготовления

Срезать с томатов верхнюю часть, аккуратно вынуть чайной ложкой часть мякоти, посыпать внутри корицей.

Извлеченную мякоть томатов мелко нарезать, добавить томат-пюре, немного воды и перемешать.



27 из 42