Орехи грецкие – 50 г – 6 у.е.

Ужин:

Помидор 1 шт. – 6 у. е.

Курица отварная – 200 г – 0 у.е.

Всего: 28 у.е.

ВТОРНИК

Завтрак:

Творог – 150 г – 4 у.е.

2 вареных яйца, фаршированных грибами – 1 у.е.

Чай без сахара – 0 у.е.

Обед:

Салат овощной – 100 г – 6 у.е.

Суп грибной – 250 г – 15 у.е.

Чай, кофе без сахара – 0 у.е.

Полдник:

Сыр – 200 г – 3 у.е.

Ужин:

Капуста цветная отварная – 100 г – 5 у.е.

Куриная грудка отварная – 0 у.е.

Чай без сахара 0 у.е.

Всего: 27 у.е.

СРЕДА

Завтрак:

2 сосиски отварные – 2 у.е.

зеленый горошек с маслом – 50 г – 5 у.е.

чай без сахара – 0 у.е.

Обед:

Салат из квашеной капусты с растительным маслом – 100 г – 5 у.е.

Суп из плавленых сырков с овощами – 100 г – 6 у.е.

Отбивная из нежирной свинины – 0 у.е.

Кофе без сахара – 0 у.е.

Полдник:

10 оливок черных – 3 у.е.

Ужин:

Помидор 1 шт. – 6 у.е.

Рыба отварная – 200 г – 0 у.е.

Всего: 27 у.е.

ЧЕТВЕРГ

Завтрак:

Салат из цветной капусты – 200 г – 10 у.е.

2 сосиски отварные – 2 у.е.

чай без сахара – 0 у.е.

Обед:

Салат овощной с шампиньонами и подсолнечным маслом – 100 г – 8 у.е.

Бульон куриный – 200 г (кусочек курятины, зелень, лук репчатый) – 2 у.е.

Люля-кебаб из баранины –200 г – 0 у.е.

Кофе без сахара – 0 у.е.

Полдник:

Сыр – 100 г – 2 у.е.

Ужин: