Люди, нас окружающие, не принадлежат нам или кому бы то ни было. Когда кто-то уходит из жизни вообще или исчезает из нашего поля зрения, жизнь не останавливается. Я часто задумываясь об этом в дни, когда происходят глобальные катастрофы или террористические акты. Тысячи людей находятся в шоке от потери близких, а другие – смотрят телевизор, развлекаются, занимаются обычными делами. Спустя год, те кто был в глубокой депрессии, начнут постепенно из нее выбираться, через несколько лет станут забывать, как выглядел близкий человек в деталях – цвет глаз, форма рук. А спустя 10 лет при воспоминании о любимом человеке в сердце будет лишь немного щемить от грусти. Так случается практически всегда.

Идеальный способ избавиться от подобного страха – не думать о плохом. Чем больше вы размышляете на негативные темы, тем выше вероятность того, что нехорошие вещи действительно произойдут. Поэтому в минуты, когда вас начинает охватывать нервозность, старайтесь переключиться, заняться чем-то интересным, сходить куда-нибудь.