Когда мне говорят, что не видят перспектив в своей жизни, я всегда отвечаю: «Как вы думаете, как бы я посмотрела на человека, который 10 лет назад сказал мне, что я поправлюсь до 120 кг, похудею, напишу об этом книгу, и историю эту подхватят почти все глянцевые журналы и телеканалы?!» Скорее всего, на тот момент я бы посоветовала ему обратиться к врачу. Я могла представить себе многое, но вот такой расклад никогда даже не мелькал в моих мыслях.

Часто страх перемен закрадывается в нас еще и потому, что все может закончиться не так, как мы планировали. С одной стороны, это действительно неприятно. С другой – где гарантия, что подтвердится пессимистичный прогноз? Почему бы не предположить, что все завершиться намного лучше, чем мы ожидали?

Чтобы позволить свежему воздуху перемен войти в свою жизнь, достаточно просто разрешить им случаться. Перестаньте думать о нововведениях, как о чем-то тяжелом, нервном. Не думайте, что для изменений нужно много и упорно работать. Просто начните с сегодняшнего дня делать хоть что-то, чтобы увидеть в жизни хоть какие-то преобразования. Со временем вам настолько понравится новизна ощущений, что вы будете недоумевать: как это я раньше могла жить по-другому?