Вспомнить прошлый день.
ЗАПОМИНАНИЕ ТЕКСТОВ.
"Тула" и прочь. "Бернандос." "Поморник."
— Просканировать новый материал. — ПФА-медитация. — Стрyктyрирование нового материала. — Образ потребного будущего.
ЛЕКЦИЯ N5. — Вхождение в текст. — Включение резервов памяти. — Релаксация. — Активизация ЛП (вспоминая прошлые занятия, тесты, слова, цифры, лимон). Массаж БАТ
Жест и поза. — Контрольная.
Ключ, веник, ухо, машина, мельница, самолет, шляпа, земля, шкварки, соловей, шерсть, пистолет, самокат, футбол, швабра, путина, молоко, соль, арбуз, шнур.
86, 54, 99, 73, 98, 17, 48, 22, 34, 81.
Текст "Тула" (3-х ствольный п.)
РЕЗЕРВЫ ПАМЯТИ:
— ощущение; — чувства (зрение, слух…); — эмоции (радость, веселье, восторг); — вхождение в текст;
образы ощутить, ассоциировать — структурирование.
ВХОЖДЕНИЕ В ТЕКСТ
"По следам Робинзона", стр.128 Тезаурус? — Я никому ничего не должен — Мне никто ничего не должен — Никто никому ничего не должен — Я творю себя сам. "Все в моих руках".
РЕЛАКСАЦИЯ.
Перед сном регулярно использовать успокоение… сон — это дисциплинирует мышление.
Руки теплые. Медитация. Релаксация.
СТРУКТУРИРОВАНИЕ.
— Провести систематизацию нового материала. Соединить с матрицами
предыдущих занятий.
Образ потребного будущего.
ЛЕКЦИЯ N6. Создание образов. Образ потребного будущего. Цели и пути достижения. Корректировка. Работа в просо ночном состоянии
АКТИВИЗАЦИЯ ЛП.
Успокоение — память (вспомнить прошлое занятие. Образ лимона. Резервы памяти — ощущения. Чувства — эмоции). Массаж БАТ. Запоминание текстов. Скоростное Конспектирование.
КОНТРОЛЬНАЯ.
— Вспомнить текст (Ключ, веник…).