Применение: удар применяется для атаки противника к нижнюю челюсть и лицо.


5. Удар локтем левой руки вперед.

Исходное положение: оборонительная стойка.

Описание движений: левую руку согнуть в локте, предплечье повернуть внутрь. Острие локтя смотрит вперед. Левой ногой сделать полшага вперед, одновременно нанести локтем удар вперед. Правой ладонью можно толкать левый кулак. Взгляд вперед, (см.: рис. 2-114).



Внимание: во время удара локоть и плечи на одном уровне.

Применение: для атаки в грудь и живот противника.


6. Удар левым локтем вперед—вниз.

Исходное положение: оборонительная стойка.

Описание движений: левую руку согнуть в локте, предплечье повернуть внутрь. Острие локтя слегка опустить вниз, правую ладонь упереть в левый кулак. Центр тяжести тела опустить вниз, ноги согнуть. Левой ногой сделать шаг вперед, одновременно левым локтем нанести резкий удар по наклонной вниз—вперед. Правой ладонью резко толкнуть левый кулак. Взгляд вперед вниз, (см.: рис. 2-115).



Внимание: при ударе локтем вниз плечо опустить.

Применение: для атаки в живот, пах противника.


7. Удар левым локтем снизу.

Исходное положение: оборонительная стойка.

Описание движений: левую руку согнуть в локте, резко задрав локоть вверх. Острием локтя и прилегающей частью предплечья нанести удар. Одновременно сделать шаг вперед левой ногой. Правую пятку приподнять, затем подшагнуть вперед, (см.: рис. 2-116).




85 из 205