Внимание: во время удара плечевой сустав поднять высоко вверх. Острие локтя движется по диагонали вперед—вверх.

Применение: для атаки противника в нижнюю челюсть.


8. Боковой удар левым локтем.

Исходное положение: оборонительная стойка.

Описание движений: левой ногой шагните вперед, левое предплечье поверните внутрь, согните руку в локте и внешней стороной предплечья нанесите удар по дуге в горизонтальной плоскости перед собой. Взгляд направлен вперед, (см.: рис. 2-117).



Внимание: удар локтем должен быть четким и стремительным.

Применение: для атаки противника в средний и верхний уровень.


9. «Ножницы» локтями.

Исходное положение: оборонительная стойка.

Описание движений: левую руку выставить вперед, согнув в локте, расстояние между левым кулаком и корпусом примерно 30 сантиметров. Кулак развернуть тыльной частью вниз.

Одновременно правой ладонью, находящейся примерно в 10 см от груди, сделать резкий толчок влево. Правый локоть согнуть под углом менее 90°, ладонь смотрит влево, корпус слегка разверните вправо (см.: рис. 2-118).



Внимание: локти с силой свести вместе, поворот корпуса внезапный.

Применение: если противник нападает на вас спереди, ударом «ножницы» можно вывести из строя его локтевой сустав.


10. Удар локтями навстречу друг другу.

Исходное положение: оборонительная стойка.

Описание движений: руки согнуть в локтях под углом менее 90°, затем развести их в стороны и резко нанести удар предплечьями вперед навстречу друг другу. Одновременно разворачивать предплечья внутрь. Локти согнуты под углом 90°, центры кулаков (т. е. место, куда упираются кончики сжатых пальцев) смотрят внутрь, взгляд вперед, (см.: рис. 2-119).



86 из 205