Внимание: когда локти стиснуты вместе, грудь «закрыта».

Применение: удар используется для атаки противника в голову.

11. Удар левым локтем назад вверх с помощью правой руки.

Исходное положение: оборонительная стойка.

Описание движений: левое предплечье повернуть внутрь, центр левого кулака смотрит вниз, острие локтя—влево.

Правую ладонь упереть в левый кулак. Левой ногой сделайте шаг назад, одновременно разверните корпус влево, левое плечо поднять и левым локтем нанести резкий удар назад—вверх.

Правой рукой при этом толкайте левый кулак, взгляд назад (см.: рис. 2-120).

Внимание: поворот корпуса должен быть резким. Во время удара локтем плечо высоко поднять.

Применение: для атаки противника в нижнюю челюсть или лицо.

12. Удар левым локтем назад с помощью правой руки.

Исходное положение: оборонительная стойка.

Описание движений: левое предплечье повернуть внутрь, руку согнуть в локте, острие кулака направить назад, кисть сжать в кулак. Правую ладонь упереть в левый кулак. Левой ногой сделать шаг назад, корпус резко разверните влево.

Центр тяжести тела опустить вниз, ноги согнуть, левым локтем нанести резкий удар назад, правой ладонью при этом толкнуть левый кулак. Взгляд вперед вниз.

Внимание: поворот корпуса внезапный, плечевой сустав опущен вниз, удар направлен назад так же, как и описанный выше удар левым локтем назад.